「タノシカ！」は、高橋グループのニュースサイトです
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8月よりグループ会社の枠を超えた取り組みとして、エスタのサービスを高橋本社のスタッフが体験をする「出張プログラム」を実施しています✨
デスクワークが多い本社スタッフが気軽に・楽しく運動できるよう「朝礼後の５分間ストレッチ」「月2回の30分×2本の運動プログラム」を企画！
この取り組みをメインで担当されているのは、法人・地域リレーション課の吉永部長。
実施にあたっては…
「まずは、エスタスタッフへ取り組みの主旨説明を行いました。
日々忙しいにも関わらず『面白そう！』と、のってきてくれて本当にありがたかったです。
次に、本社総務部の末永部長に相談しました。
やはり、ここがやる気になっていただかないといけません。
しかし心配する必要もなく、快くご理解いただきました。こちらも本当に感謝です。」と。
相互のやる気と協力姿勢が実施へとつながりました。
朝礼後の5分間ストレッチは、エスタ諏訪野から藤田さん・肥後橋さんが来てくれています☺️
毎週金曜日担当の藤田さん
「金曜日は特に1週間の疲れが溜まっていると思いますので、主に肩や肩甲骨周りの筋肉をほぐせる種目をメインにしています。
皆さん、最初は少しぎこちなかった動きも、今ではストレッチ部分を意識して出来るようになってきました！
勤務合間の少しの時間にもぜひやってもらえたらなと思います！」
月2回の運動プログラムでは
エスタ香椎 岡野さんの「腰痛、肩こり予防」「リラクゼーションヨガ」
エスタ香椎 関さんの「脳トレを含めた、楽しくカラダを動かすプログラム」「筋膜リリース」
エスタ諏訪野 山尾さんの「自体重トレ＆ストレッチでの姿勢改善」「らくらくファイドウ」
エスタ香椎 澤井さんの「超初心者向け、エアロ体操」「骨盤調整～下半身シェイプUP」
それぞれ30分ずつのプログラムですが、意識して体を動かすことで、疲れもリセットされスッキリします✨
「筋膜リリース」を実施してくれた関さん
「普段運動をしてない人にはまず『楽しさ』が必要だと思うので、『楽しんでもらうためには…』をポイントに実施しました！
年齢も違えば既往歴も違うので、“全員”が楽しんでできる動きを取り入れる必要性に気づくことができました。」
本社スタッフも「普段なかなか運動する機会がないので、体に溜まっている物が燃焼されている気がして心も体もスッキリします！」（総務部 上符さん）と好評です★
最後に、実施してみての感想を吉永部長に伺いました！
「はじめは、本社の皆さんは嫌々参加されてるのではないか？と少し心配しました。
しかし皆さんの笑顔や運動中の何気ない会話から、今までの堅いイメージがガラッと変わり、親近感や仲間意識を感じ、距離がぐっと近くなった気がします。
このサービスは“内面的な健康”への効果もあるのではないか…と新しい発見ができました。
この取り組みで得たことを今後の業務にしっかり活かしていきたいと思っています。
本社の皆さんがサービスに触れる機会をいただいたことに感謝しつつ、他グループ会社のサービスも同様に、良さを知ったり、積極的に感想を伝える機会をぜひ増やしてほしい…
それが本当の『タノシカ会社・グループ』になっていくように思います！」
このプログラムをきっかけに、エスタ諏訪野を利用するスタッフも増えました！
お互いの取り組みやサービス向上のためには、まずはお互いのことを知り、気づいたことや学びを共有して、社内で盛り上げていくことが大事なのかもしれませんね☺️
出張プログラムは、10月末まで続きます😊
もうすぐ健康診断もあるので、少しでも結果にいい影響があるといいですね☺️
2020.10.09
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